藤川徳美医師

藤川徳美医師の栄養療法についての内容です。
プロテインやサプリについても書いています。

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藤川徳美医師栄養療法4か月経過後の変化は?サプリ&プロテインの節約(iherb・楽天)

もともと人より疲れやすい体質でしたが、年齢とともにイライラやネガティブになることが増えて、無気力で思うように体が動かなくなってきました。 このままではよくないと思い、始めたのが藤川徳美医師の栄養療法。 過去、マインドフルネスや...
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藤川徳美医師の栄養療法(糖質制限)3か月経過後の変化は?プロテイン&サプリ

藤川徳美医師の栄養療法を始めて約3か月が経過しました。 3か月経過後の現状について、ありのまま書こうと思います。 先月はクリスマスや大晦日、今月はお正月がありました。 12月中旬ごろまではしっかりと栄養療法をして...
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藤川徳美医師栄養療法プロテインが飲めない人はどうすればいいの?

藤川徳美医師が栄養療法のために強く勧めているのがプロテイン。 心身ともに健康になりたいと思っても、どうしてもプロテインが飲めない人もいます。 でも、藤川徳美医師の栄養療法ではタンパク質を十分量取ることがポイントです。 も...
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藤川徳美医師の栄養療法2か月経過後の変化。プロテイン+鉄+ATP

藤川徳美医師の栄養療法を始めて2か月が経過しました。 ブログや本を読み、体調に合わせてプロテイン+鉄+ATPセットを飲んでいます。 2か月経過した今の現状について記録してみました。 もし、今、藤川徳美医師の栄養療...
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藤川徳美医師の栄養療法!安くておすすめのプロテインやサプリは?

糖質制限を始めたのは藤川徳美医師の本とブログを読んだから。 年齢とともに体が思うように動かず無気力になることや注意散漫、感情のコントロールがあまりできなくことが増えて不安になっているときに藤川徳美医師の本やブログを読んで、我...
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